初夏花開
高考進入了最后沖刺
十二載寒窗苦讀
一路乘風破浪
即將走進考場
你一定整裝待發
但考試中難免會遇到各種問題
小編送上應急加油包,為你高考護航
與你一起,打贏這一仗!
(老師家長請講給高考生)
考前突發狀況怎么處理?
考前這些準備需做好
證件類:
身份證、準考證(建議大家多打印幾份,家長可以隨身攜帶1-2份。)
文具類:
2B鉛筆(2-3支)、黑色簽字筆、橡皮、作圖工具
其他:
舒適透氣的日常衣服
皮筋、發夾(女生)
一副備用眼鏡(近視的同學)
雨傘、遮陽帽、紙巾、清涼油
口罩
巧克力糖果(防止低血糖)、飲用水
保持精神專注
作息調整:
提前一周按照考試時間調整作息,保持做題時的投入狀態。
情緒穩定:
排除外界干擾,適當放松,以平和坦然的心態,堅持到最后一刻。
信心充足:
要相信自己,排除心中的雜念。要無所畏懼,你的未來無限大!
飲食不宜做太大的調整
考試當天突發情況如何處理?
考后家長這樣做
不要吝嗇鼓勵與擁抱
考生在考試結束后有些情緒波動是正,F象,有的考生可能會出現焦慮、自責等消極心理。家長要及時關注并進行疏導,可以真誠的交流或者一個擁抱來對孩子的努力進行肯定。
恰當談論成績與計劃
家長要穩定好自己的情緒再來和孩子進行交流,不要指責抱怨,多傾聽孩子的想法,幫助孩子正確看待高考成績,積極總結考試經驗并一起聊聊對未來的規劃。
我們的腳步離高考越來越近了
每一個挑燈奮戰的夜晚
寫過的題
都將成為你們成功的見證
請大家輕裝上陣,全力以赴!
待到鳳凰花開季,愿你們滿載而歸!